リンパに働きかける「マッサージ」や「ストレッチ」は、自律神経に働きかける「ツボ押し」とはまったく違う施術です。２つを合わせて行う事で相乗効果が得られます。

ツボ押しは、神経の渋滞を緩和し、リンパマッサージは老廃物の排出を促進。つまり、ツボとリンパへの施術を組合わせる事によって、体調を整える効果が更に大きくなり、より美しい身体を手に入れる事が出来るでしょう。

たとえセルフケアであったとしても、大切なのはリンパマッサージ・ツボ押しに関わらず正しい施術の仕方を知る事だと思います。正しい「位置」に正しい「角度」「圧力」で、ツボとリンパにハンドケアを施す事で得られる効果は増しますよ。